“Inzicht is het begin van de verandering”

Praktijk voor Christelijke Counselling

Zit je niet lekker in je vel?
Heb je weinig energie?
Gaat het niet goed op je werk?
Relatieproblemen?
Ben je gespannen of heb je geen idee hoe je verder moet?

Wanneer je al een tijd met een probleem rondloopt, kan het je helpen om met iemand te praten die naar je luistert. Iemand die naar je luistert zonder(voor)oordeel. Iemand die  je handvatten kan geven, om datgene waar jij mee zit aan te pakken, zodat je zelf weer verder kunt.

Coaching is gericht op een persoonlijke hulpvraag

Dat klinkt simpel maar het is niet zo gemakkelijk om hulp te vragen en vaak vinden we het nog moeilijker om een hulpvraag onder woorden te brengen.

Wanneer ga je hulp zoeken?

Wanneer je stress ervaart en het gevoel hebt dat alles teveel is. Dan kan voorkomen in je relaties, gezin, partner, ouders of met je kinderen. Ook kan het voorkomen dat je problemen ondervindt op je werk.

Ok, daar herken ik me wel in. En wat nu?

Wanneer je hulp zoekt bij een counsellor, dan zijn er drie belangrijke stappen:

1. Je vraag of probleem duidelijk/helder krijgen
2. Kijken wat je uiteindelijke doel is
3. Kijken hoe je dit doel kunt realiseren

Wat mag je van mij verwachten?

• Ik luister zonder oordeel of veroordeling
• Jij bent uniek en jouw situatie is uniek en zo kijken we naar de stress en de problemen die jij ervaart
• Je mag je veilig en vertrouwt voelen bij mij

Wat verwacht ik van jouw?

Ik verwacht dat je actief deelneemt aan het proces, want het is jouw proces. In de praktijk betekent dit dat je ook huiswerkopdrachten en/of oefeningen die je thuis kunt doen mee krijgt.